跑步出汗讓風吹了現在嗓子很難受有輕微的

你好，也許是受了風寒，中午喝點姜湯，發發汗，睡上一小覺就好了，發燒的話吃點感冒藥

考慮是汗出當風，風寒束表，建議煮點生薑紫蘇葉水喝，可以達到祛風解表的作用。

你好，有嗓子難受，輕微咳嗽的情況要注意休息，多喝水，禁忌煙酒辛辣食物，給予阿莫西林，清開靈顆粒藥物治療

這種情況可能是受涼導致的咽喉炎，可以清咽滴丸 ，銀黃顆粒，標準桃金娘油對症治療。