腎虛應該吃什麼，不應該吃什麼，怎麼樣加快恢復

你好，根據你的描述這種情況是需要檢查出腎虛的類型後，才能選擇治療方案

你好，腎虛，要看看是腎陰虛要是腎陽虛確定具體情況，腎陰虛的話建議使用六味地黃丸，腎陽虛的話建議使用金匱腎氣丸，祝你早日康復！

你好.腎虛者宜吃下列食物.芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟.頭昏耳鳴.發枯發落及早年白髮.大便燥結者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參.另外注意合理安排飲食起居.避免熬夜.高蛋白飲食.可以用金貴腎氣丸治療一段時間觀察看看.必要時可以到中醫科辯證施治.