糖尿病食療藥膳

糖尿病人食譜 玉米須粥 15g玉米須和50g的粳米。 將玉米須洗淨，加水兩碗，煮20分鐘，去渣取汁。粳米洗淨，加入玉米須汁液中，煮成粥。 這道粥可以當做早餐或者晚餐，適合各類的糖尿病患者。 苦瓜粥 苦瓜150克，粳米50克。 苦瓜洗淨去蒂、去籽、切片。粳米淘淨，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分鐘即成。 早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。

葛根白米粥 葛根粉30克，大米100克。 用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米爛成粥即成。 這款粥適合形體消瘦的糖尿病人群。 芝麻黑豆粥 黑芝麻500克，黑豆1000克。 將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加麵粉50克，調和均勻後煮成粥。 分成3頓，隨餐食用。適合各類糖尿病患者。 南瓜麥麩粥 青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。 南瓜洗淨切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗淨的粟米，煮沸後加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。 適合各類糖尿病患者。