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問題 【消化內科】 【歸檔】 16年06月22日

我1米7042公斤不愛吃飯一天不吃飯都感覺不餓

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:男
詳情描述:
我1米7042公斤不愛吃飯一天不吃飯都感覺不餓
網友回答
2016年06月22日 00:00


一般來說寶寶厭食一是消化不良脾胃虛弱,
再就是缺鋅缺鈣也是可以引起食量減少的。建議你給寶寶化驗一個微量元素的檢查。

2016年06月22日 00:00


你這種情況如果沒有其他地方不舒服的話就加強運動
運動量大量就會饑餓,再不管用就去醫院檢查看看是不是胃腸的問題

2016年06月22日 00:00


體重是否符合標準主要是看體重指數,計算公式為宜體重(KG)除以身高(m)的平方,正常範圍是18–25,你的確偏瘦。
建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物,因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素;或吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
以上是對“我1米7042公斤不愛吃飯一天不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!