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問題 【營養科】 【歸檔】 16年06月22日

醫生請問吃多點什麼可以補到鐵?

問題描述 醫生請問吃多點什麼可以補到鐵?
網友回答
2016年06月22日 16:31

你好,很高興為你解答問題,補鐵的食物,雞血鴨血肝類大棗枸杞等食物,可以配合著補鐵藥物

2016年06月22日 16:30

這種情況含鐵的食品有很多種的,比如菠菜,豬肝,豬血,鴨血,也可以用中醫治療。

2016年06月22日 16:27

你好,根據你所描述的情況可以多吃雞肝,豬肝,蛋黃,牛奶之類的食物來補鐵的

2016年06月22日 16:27

您好,輕微的缺鐵可以通過食物調理,如動物肝臟,血及肉類:豬瘦肉,肌肉等。嚴重的缺鐵除飲食外還要口服鐵劑治療

2016年06月22日 16:27

您好!平時炒菜的時候用鐵鍋,多吃菠菜,缺鐵厲害了,可以口服補鐵的藥物

2016年06月22日 16:26

你好,根據敘述,如是已經出現缺鐵性貧血,建議是在醫生指導下用藥補服鐵劑,平常飲食中動物性血和肉類鐵量是相對多的。

2016年06月22日 16:26

您好,補鐵可以吃點葡萄糖酸亞鐵口服液,飲食的話,可以吃點豬血補充鐵和蛋白,謝謝

2016年06月22日 16:26

1.平時可以適當補充動物肝臟、瘦肉、雞蛋黃、豬紅、菠菜等含鐵元素豐富的食物。

2016年06月22日 16:26

你好,飲食可以多吃芹菜,多喝紅糖水,補充阿膠,多吃動物的肝臟即可,飲食調理即可。

2016年06月22日 16:26

你好,你說的情況建議可選用瘦肉,動物肝,血製品,韭菜,菠菜等進行食補,營養要均衡,並去醫院檢查,請醫生根據臨床進行治療,去除原因,祝健康。

2016年06月22日 16:26

如果是缺鐵性貧血的話,建議你還是及時的治療的,平時生活中可以可以用鐵鍋炒菜

2016年06月22日 16:26

你好,根據你的情況描述,最簡單有效的方法,可以試試用鐵鍋做飯,供參考

2016年06月22日 16:25

你好,你所描述的這種情況,如果是懷孕期間可以服用葉酸和維生素C,同時飲食上可以吃菠菜、蛋黃、阿膠之類的進行補血。

2016年06月22日 16:25

您好,您可以多吃含鐵高的食物,如豬肝雞血等,懷孕期間應該是葷素合理搭配,醫院均衡,從四個月開始需要補充鈣,鐵,鋅等微量元素。

2016年06月22日 16:24

你好,有缺鐵的情況要注意多吃瘦肉,菠菜,水果,動物肝臟,避免熬夜的情況

2016年06月22日 16:24

缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要的病因的,如果明顯的話還是吃點硫酸亞鐵顆粒等藥物治療吧

2016年06月22日 16:24

你好,根據你說的情況,建議你多吃動物的肝臟、菠菜、雞蛋等食物,含鐵比較高。

2016年06月22日 16:24

一般缺鐵是可以引起缺鐵性貧血的情況,是可以吃些菠菜或是動物肝臟是有好處的,最好是可以口服右旋糖酐鐵片就是可以的,同時配合維生素C利於鐵元素的吸收。