問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月22日
乳酪烤通心粉
網友回答
乳酪是高熱量的食物，通心粉是一種高碳水化合物、高蛋白的食品，建議減肥時儘量避免食用乳酪烤通心粉，熱量太高。
乳酪是高脂肪、高鈣，營養密度和能量密度都很高，減肥期間需要選擇低脂乳酪食用，全脂乳酪不宜多吃。
乳酪是高熱量的食物，通心粉是一種高碳水化合物、高蛋白的食品，建議減肥時儘量避免食用乳酪烤通心粉，熱量太高。
乳酪是高脂肪、高鈣，營養密度和能量密度都很高，減肥期間需要選擇低脂乳酪食用，全脂乳酪不宜多吃。