漏蘆功能是什麼

回奶食物：麥芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）有退奶的作用；同時哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、薑、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。生活上要注意飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要營養豐富，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；燉七星肘喝湯。

1.堅硬粗糙及生冷食物2.過於酸鹹食物3.大麥及其製品如大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用，所以產後仍在哺乳期的新媽媽應忌食。4.辛辣燥熱之物如韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。5.食油膩食物如肥肉、板油、花生米、油炸食物等 適當增加一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，都會使奶量增多。