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問題 【產科】 【歸檔】 15年10月02日

餵奶期間有什麼不可以吃

問題描述 我老婆上個星期才生完孩子,現在正在家裡做月子,她過去就特別的挑食,懷孕期間也不例外,現在生完孩子了,終於輕鬆了,吃東西就更加沒有顧忌了,每天都想吃辣的東西,可是我媽堅決不讓,為這個她們老吵架。請問產婦在餵奶期間有什麼不可以吃?
網友回答
2015年10月02日 17:58

您好,你所介紹的情況已經知悉,一般情況下,乳母飲食應儘量少食刺激性食物,因為乳母吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,影響嬰兒健康。不可多吃巧克力,因為巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。不能多喝麥乳精,因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁減少,對嬰兒健康不利。不要吃醃制的魚、肉一類食物,會加重腎臟的負擔。

2015年10月02日 17:58

你好,產後喂母乳的媽媽,為了能供應給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水.事實上,媽媽只要在產後多喝湯,多喝水,如果汁,牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐,如豬腳花生湯,魚湯,排骨湯等各類湯品,即可促進乳汁分泌,效果良好.不可以吃的東西有:1,會抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麥芽水,人參等食物.2,刺激性的東西:產後飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的調味料,辣椒,酒,咖啡及香煙等. 3,油炸食物,脂肪高的食物:這類食物不易消化,且熱量偏高,應酌量攝取.