哺乳期間能不能吃巧克力

產婦在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可哥堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。可哥堿能損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。您屬於哺乳期服用巧克力擔心的問題，其實你存在上述時期，如果是偶爾吃應該影響不大 目前來說你完全可以放寬心態對待就好，本身身體沒有其他不適，可以調整好心態對待就行，應該對胎兒影響不大

一般情況下，乳母飲食應儘量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。不可多吃巧克力，因為巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。不要吃醃制的魚、肉一類食物，會加重腎臟的負擔。一天最好不要吃超過兩瓣榴槤，大約100克左右。因為榴槤中含有大量的果糖，如果吃得過多，很容易上火。並且吃完榴槤後，要吃個山竹來中和一下。