產後針灸減肥

針灸經絡雖然沒多大創傷，但是對人體的影響也不可忽視，也是一門深奧的學問，現在有好多做針灸減肥的操作者都不正規，萬一被你碰到了豈不是害自己。如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。針灸減肥可說對大多數人都適合,但是任何治療都有適宜人群和禁忌症。

針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消消耗；進而調整,完善,修復人體自身平衡.由於腹部是脾經胃經之處,對此調節為主的針灸減肥方法,對腹部的減肥效果最顯著.孕婦從準備懷孕開始，就需要補充額外的營養。如果孕婦本身營養攝入不足，寶寶就不能從媽媽的日常飲食中攝取到足夠的營養。