孕婦月子注意事項

早晨若不開空調，在自然環境中可以穿短袖，長褲，若感覺有風或在空調房裡，可穿長袖、長褲，若覺著腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。

少吃多餐。考慮到夏天第一是產婦自身及哺乳新生兒的需要，第二氣候炎熱，自然胃口有所下降，在一日三餐的正常飲食外，可在二餐之間附加2-3次的輔助餐，可以少吃多餐。除了夏季補水的需要，產婦能多產奶也是需要湯水的作用，所以可以給產婦多喝點湯水，但注意不要食用冷飲等冰凍食物，及服用麥乳精等抑乳的食物。