哪些菜退奶

你好，建議不要吃湯類發奶的食品。尤其不要去擠奶出來，否則是越擠奶越多的啊，目前如果有奶漲的情況可以用吸奶器適當擠出來一點的，不然容易積奶的。這些都是退奶的方法。

你好，退奶食物有：麥乳精、麥芽糖、大麥茶、生麥片、火腿肉、方腿肉等、大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參。