吃什麼退奶最快

您好，確實有許多食物會有退奶作用，但是正常的營養還是需要的，只要營養豐富，才能有豐富的奶汁供給寶寶。指導意見：常見的會影響奶汁分泌物食物主要有：麥乳精麥芽糖大麥片火腿肉方火腿大麥茶花椒豆角大料韭菜等。所以食物中最好不要吃這些食物，另外，還要注意保持心情舒暢，多吃含蛋白質豐富的食物。這樣才能有充足的乳汁。祝寶寶健康成長。

您好，回奶的食物在月子裡吃也是會有回奶的作用的，如果不打算回奶，就應當儘量避免進食有回奶功效的食物。指導意見：如果回奶可以服用炒麥芽，或者打麥芽針都可以。吃堿並沒有回奶的作用。