皮膚黑，怎麼可以變得白白的

皮膚黑如果是天生的，這個一般是不容易去改變的。
你可以服用維生素C，維生素C有一定的美白功效的，但是需要堅持服用才能有效果的，或者你也可以選擇注射美白針，但是美白針不是終身管用的，需要定期注射，但是對身體健康也有一定的影響的，建議你最好謹慎為好。其實健康最重要的。

皮膚顏色是跟你父母有關係、由家族的遺傳基因決定了你皮膚顏色。
這是沒有辦法自己決定的，只能順其自然，皮膚顏色不可能改變的。

皮膚過於黝黑排除肝腎疾病後考慮多有腎陽虛弱情況引起的
如果飲食大小便正常，可以找老中醫調理下，平時可以多運動注意保暖

黑色素的多少決定皮膚的黑白的，要注意防曬的
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。