頭上有非常多的頭皮屑

以你所說的情況可能是由於頭癬引起的
建議可以到藥房買複方酮康唑洗髮劑試試，同時可以吃點維生素C

象您這樣的情況大多是由馬拉色菌感染引起的，一定要及時治療。
平時注意要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等刺激性食物。建議自己買點含2%酮康唑的洗髮水，具有較強的抑制馬拉色菌的作用，對您的情況很有好處。