您的位置:首頁小米香蕉
問題
【痔瘡】
【歸檔】 16年07月14日
小米香蕉
網友回答
你好,可以吃的。香蕉營養豐富,其化學成分含澱粉0.5%,蛋白質1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,維生素A、B、C、E等。並含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺等。它和小米熬的粥有健脾潤腸的功效。但如食入過多,可能導致胃腸功能障礙,希引起注意
有用的,多吃小米蕉可以提高睡眠品質,生津止渴,祛脂降壓,降低膽固醇,解毒,通便,療頭痛頭暈,聰耳,安神除煩,補充能量,均衡營養,另外,小粉蕉還能維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝;也能夠提供膳食纖維,節約蛋白質;解毒,同時增強腸道功能。