臉上有很多痘痘和痤瘡

痘痘通常跟情緒變化，工作壓力，飲食，內分泌等有關係的。注意飲食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高熱量及辛辣食物。忌辛辣食物，可外塗維A酸霜，用溫水洗臉，保持作息規律。請勿食用巧克力、海鮮、堅果、乳酪等食物。

病情分析： 圖片來看出現的這些痘痘比較多，可能是內分泌紊亂，也可能是痤瘡導致的感染，如果跟蟎蟲患者有過接觸也可能會出現這些症狀。
指導意見： 可以先去醫院做內分泌的檢查，飲食上要清淡，不能抽煙喝酒，可以外用一些清熱解毒的藥膏塗抹。找中醫辨證論治配合中藥清清內熱。

【痤瘡】可以口服維生素E、維生素B6、維胺酯膠囊，外用維胺脂乳膏治療。多吃清淡的，多吃水果，千萬不要經常吃油膩的東西，還有不要用冷水洗臉，最好用溫水洗臉，晚上也不要熬夜，早睡早起好習慣，也可以用一些清爽的潔面乳洗臉，不要用手摳擠痘痘，以免發炎。