每天都很困很困很累特別想睡覺沒有一點精

你是不是太勞累了，要注意休息，調整好心態，調整情緒，不要熬夜，按時吃飯睡覺

多是腦的疲勞缺氧來的，容易造成很困很累想睡覺的情況，多是用腦過度、看書過久等導致的，這可以適當用點提神醒腦的，比如水仙精華露，儘量避免腦力過度疲勞。

你的情況可能是甲狀腺功能低下所致，或低血壓頑固性神經衰弱所致大腦供血不好所致

你好你的情況應該是氣血虛的情況，可以注意飲食的平衡，注意休息，適當的用些阿膠等保健品