我還有機會長高嗎?

在這個時間段還是處於青春期，屬於身體發育比較迅速的時期，通過合理的飲食運動調理，還是可以促進身體健康發育的。現在這種情況可以通過適當多吃富含蛋白質以及鈣等食物，同時適當的加強鍛煉，可以採取長跑、羽毛球、籃球等運動，促進身高增加。

就患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的。建議患者平時注意按時休息，每天適當的鍛煉身體，飲食方面注意要多樣化就好，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常。人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。