手腳發麻怎麼辦 [氣血不足]

你好，手腳發麻是一般是氣血虛的表現，由於氣血不足，導致的局部不能得到溫養和血液供應，所以發麻，可以用中藥或者飲食上來調理。平時多加強營養，平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，清淡溫熱飲食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時可以服用歸脾丸和附子理中丸，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液迴圈

你好，出現手足麻木這情況一般可考慮吃些祛風活血的藥物，可吃些強力天麻杜仲膠囊，還可配合吃些B族維生素。目前是可以服用一些改善迴圈，營養神經的藥物，比如頸複康，腰痛寧，以及甲鈷胺等，是可以改善的。