維生素B族對人體有什麼作用？

B族維生素是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。

你好，很高興為你解答問題，維生素B族對身體有很大作用，推動體內代謝，把體內的糖，蛋白質，脂肪轉化為能量，如果缺乏會引起代謝障礙

你好！維生素B類是人體代謝不可缺少的原料。參與糖、脂肪、蛋白質的轉化。對人體的各個組織都有重要的作用

您好，B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素，會出現怠滯和食欲不振，適當補充維生素B族可舒緩情緒，希望有所幫助！

你好，維生素b族對於人類的身體健康起的重要的作用，消化功能，造血功能，都是有很大的作用的。

B族是所有人體組織必不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶,參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，有緩解壓力，對健康是有很重要的作用的

根據你的描述，維生素類主要參與細胞的代謝，促進發育，皮膚指甲毛髮的生長。

你好，b族維生素的作用很多，如果在臨床上體內缺乏b族維生素，會導致口角炎舌炎，手足麻木，神經炎，噁心，嘴唇乾裂，等等一些表現。

你好，維生素B能夠促進發育和細胞的再生，促使皮膚，指甲，毛髮的正常生長