求一腎陽虛的中藥方

補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表左歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物治療、平時多吃苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合等。預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。