女性濕氣重吃哪些食物好

1、燥濕和胃—苦燥祛濕—中焦—濕滯中焦證

代表方:平胃散、藿香正氣散,

2、清熱祛濕—濕熱兩清—中下焦—濕熱病證,

代表方:茵陳蒿湯、八正散、三仁湯——二妙散.

3、利水滲濕—利尿祛濕——下焦——水濕壅盛證,

代表方:五苓散、防己黃芪湯——豬苓湯,

4、溫化水濕—溫陽祛濕——中下焦——陽虛水濕病證,

代表方:苓桂術甘、真武湯、實脾散-萆薢分清飲

5、祛風勝濕——辛散除濕——中下——風濕病證,

代表方:獨活寄生湯

注意:1、治濕要重視理氣,

2、陰虛津虧,孕婦慎用?