近一年來，時而伴有胸悶氣短，氣不夠用，

從中醫角度分析，你這是典型的氣虛體質。氣虛體質的人，常見少氣懶言，以疲乏、頭暈、氣短、虛汗等氣虛表現為主要特徵；氣虛不能固攝肌表，容易出汗；腠理空虛，易受外邪侵襲，而容易感冒。建議服用玉屏風顆粒，益氣固表，可改善氣虛體質，增強免疫力並預防感冒。用於氣虛體質的調理，建議按2個月的療程服用。

你好，你的這種情況我懷疑是心臟引起的這種不適症狀，建議到醫院做一下24小時動態心電圖確診。

你的症狀是時而伴有胸悶氣短，氣不夠用，偶爾胸痛，與缺乏鍛煉有關，建議注意鍛煉身體，必要時吃西洋參口服液治療。