冬天手腳就冰冷得厲害

病情分析： 你好，隨著天氣的變化，全身都是冷的可能是陽虛的表現。
指導意見： 秋冬季節要適當暖衣溫食，尤其要注意腰部和下肢的保暖，每天要以熱水泡腳，適合做慢走等運動，可以吃牛羊狗肉、薑、花椒、韭菜、辣椒等甘溫益氣的食物，少吃寒涼食物，晚上也可以提前弄個熱水袋暖和被子後再入睡。

病情分析： 你說的情況東條手腳冰冷，這對於男性來說考慮是身體腎陽虛的表現，男性如果長期腎陽虛，除了手腳冰冷，性功能也會減退，容易身體勞累，陽痿早洩的。
指導意見： 你的情況，最好服用些補腎陽的藥物來調理，比如補中益氣東加減，或者是金貴腎氣東加減的方法來治療，都有很好的治療效果的。

體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。