你好醫生我媽媽最近總是失眠有什麼辦法？

女性失眠多夢的原因主要包括內科疾病；年齡增大以後，全身疾病發生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等，呼吸系統疾病如老慢管、肺氣腫、肺心病等。平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，提高身體抵抗力。

你好，圍絕經期婦女常常出現這種情況，她白天有沒有工作比較勞累？或者最近生活壓力比較大？