腰部扭傷後疼痛厲害

病情分析： 你可能是急性腰扭傷。在洗臉，刷牙，等彎腰動作時。突然發病。這是椎小關節紊亂，滑膜嵌頓所致。
指導意見： 建議你到醫院，除外其他疾病。可以牽引，正骨治療。

病情分析： 根據你的描述，多屬於急性腰肌痙攣，或伴有腰椎後小關節功能紊亂導致的上述症狀。
指導意見： 建議治療上可給予推拿，針灸，關節整複等，症狀多會很快緩解。平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉，避免久坐彎腰。