腰椎壓縮性骨折不到3分之一怎麼辦

病情分析： 你好！腰椎的壓縮性骨折三個月之前下床的時候最好是可以帶著護具，以免過早承重。
指導意見： 如果局部在走路以後出現腫痛，就要暫時的臥床休息，可以在床上做一些腰背部的肌肉鍛煉，對於促進局部的血液迴圈有一定的幫助，而且肌肉鍛煉強大了對於緩解腰椎承重的力度也非常有幫助，在床上就可以做的運動，比如小燕飛，五點支撐等等。可以適當配合正規醫院的針灸推拿理療。來緩解局部的疼痛不適感，疏通經絡活血化瘀，加速骨折的恢復！希望可以幫助到你！

因為您存在有腰椎的壓縮性骨折，現在骨折的情況並不嚴重，但是需要臥床休息，需要臥床休息兩到三個月才會康復的，所以您要注意避免起床下地活動，還要注意多吃一些優質蛋白，特別是用那個蛋類和牛奶類食物，同時服用一些骨肽片，有利於骨折的癒合