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產婦能喝銀耳紅棗湯嗎
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你好!所需食材方法一:銀耳兩朵,放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片。方法二:銀耳,紅棗,冰糖。
你好!做法一1、把以上食材放到砂鍋裡,加清水,中火燉開。2、燉的過程中要經常拿勺子翻動一下,免得粘鍋。3、燉開以後小火慢燉20分鐘,關火。4、然後蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘。
你好!做法二1、將銀耳放入溫水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後,換清水清洗乾淨,去根,將銀耳撕成小片;2、放入鍋內,加水,大火煮開;3、加入洗淨的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火(煲湯模式),煲上一兩個小時,即可;[1]
你好!營養價值銀耳1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;
你好!食用禁忌紅棗的功效與作用雖然很多,但是也有不少禁忌,在一些特殊時候,對待一些特殊人群,是不能亂吃紅棗的。一、有眼腫或腳腫的現象的女性,這是濕重的表現。這些女性不適合服用紅棗,因為棗味甘甜,多吃易生濕,濕積於體內,水腫的情況會更嚴重。二、腹漲的時候。腹脹的人,不適合喝紅棗水,越喝情況越嚴重。三、患有糖尿病的時候。紅棗糖分豐富,不適合糖尿病患者食用,否則易導致血糖升高,使病情惡化。