我腰不痛,躺著不痛,走路二十幾分鐘就痛

可能是腰肌勞損引起的,建議熱敷或理療,每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷
還有在疼痛部位用被子蓋好保暖熱敷.可用遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.要注意保養,不要勞累和著涼

您好朋友：腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，
脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。最好醫院檢查綜合分析為好。祝你健康。

腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。腰椎X線照片等檢查，常可見異常
從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰部疼痛時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用
以上是對“我腰不痛，躺著不痛，走路二十幾分鐘就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

就您的描述來看，您可能是患有慢性腰肌勞損，這種疾病會在久站，或者步行後出現疼痛的症狀，不過現在還不能確定，需要到醫院看看，
建議您到醫院的疼痛科就診，確診後積極的治療，如果是上述疾病的話，可以局部進行理療，近期注意休息，局部在家裡可以進行熱敷，疼痛嚴重的話，可以口服芬必得等消炎鎮痛藥物治療，希望我的回答能幫到您、。

看了您的描述，考慮是腰肌勞損的，引起的症狀
建議局部按摩治療的，溫毛巾外敷，祝你早日康復，

看了你的描述，是有腰部的疼痛的症狀，考慮是軟組織的病變
建議局部溫毛巾外敷，拍片檢查，祝你早日康復的，