背酸乏力.有時肌肉痛或內臟疼

這個情況考慮為腰肌勞損的可能，可以採用按摩或熱敷的方法，
不吃辛辣刺激性的食物，加強鍛練增強身體抵抗力。

這種情況啊，考慮是由於肌肉纖維炎引起的。
也不能夠排除有頸椎病的可能，我建議你最好是到醫院去仔細的檢查一下看看，明確了原因以後在進行治療是比較妥當的啊。