孕婦散步什麼時間最好

問題描述孕婦哪個時間段出去散步對生產有益

網友回答

2014年03月13日 19:31

病情分析：懷孕整個階段都需要適量的運動來提高身體素質，散步能促進新陳代謝，增加心肺功能，增加血管流量，提高心肌營養
指導意見：每天進行適量的散步，最好在傍晚，時間也不能太長