你好醫生！我是一名高三學生，18歲了，

您好！磨牙嚴重的話考慮和精神壓力過大有關係，人在睡眠的時候迷走神經興奮，全身處於抑制的狀態，如果交感神經興奮機會出現磨牙，夢魘甚至夢遊；平時多參加體育活動，調節好心情一切症狀都會好轉

根據您的描述這種情況有可能跟您平時思慮過度，用腦過度造成的這種情況，建議您在醫生的指導下服用一些抗焦慮的藥物進行治療。