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問題 【迷走神經興奮】 【歸檔】 16年07月22日

最近每天下班回家吃完飯就很困,怎麼睡著

問題描述 最近每天下班回家吃完飯就很困,怎麼睡著都不清楚。有時候坐沙發都能睡到天亮,順利的話能一覺天亮,不順的話半夜就會驚醒然後睡不著了……我這是有什麼病?該怎麼調節一下
網友回答
2016年07月22日 03:48

這主要基於,吃飯吃得過飽造成副迷走神經興奮建議飯後要適當的進行散步。