哮喘打籃球帶來的後果

你好。通過某些體育項目進行體能鍛煉可以增強哮喘病患者身體素質,改善患者心肺功能,促進機體的血液迴圈和新陳代謝,增加機體抗病能力,從而減少哮喘急性發作,鞏固藥物的療效和防止病情進一步發展.由於不適當的體能鍛煉和運動過度往往可以誘發哮喘的發作,過去許多醫生據此經常勸告哮喘病患者儘量減少活動,這種情況在哮喘兒童表現的尤為明顯,由於家長或老師怕其哮喘發作而不讓其參加體育活動,致使許多哮喘兒童的身體素質欠佳,肺通氣功能不良,機體的禦病能力降低,從而使哮喘發作頻繁,肺通氣功能下降,這對於哮喘的康復是極為不利的.哮喘病患者或兒童進行適度的體能鍛煉不僅可以提高心血管系統的功能,還可提高肺通氣功能,鍛煉呼吸肌的張力,提高機體對環境的適應能力,特別是提高氣道的抗感染,抗炎症和耐寒能力.此外,體能鍛煉還可以刺激機體的交感神經的興奮性,抑制體內炎性介質的釋放,增加食欲病增強戰勝哮喘的資訊.但由於哮喘的特殊性,體能鍛煉應遵循“循序漸進,量力而行”的原則.針對你的病情應籃球運動不適合你,因為它是一項競爭性強的項目:介紹給你需要避免的活動和建議的活動項目.一 避免競爭性強的項目哮喘病患者進行體能鍛煉和運動必須根據自己的病情,年齡和體質選擇一些較為自由的,競爭性弱的非競賽體育項目,比如游泳運動,體力消耗不大,但游泳時的縮口呼吸可使呼氣延長,有利於加深呼吸運動的幅度,增加呼吸流量,有利於肺內殘氣量的呼出,從而改善肺通氣功能.切忌爭強好勝的心理,勉強去做一些自己不能勝任的體育鍛煉和運動如百米短跑,籃球和足球等.二 避免在寒冷乾燥的環境運動體能鍛煉和運動後由於呼吸次數增加,可以加重氣道水分和熱量的丟失,在寒冷乾燥的地方尤其嚴重,可導致氣道內的乾燥和冷卻,影響黏膜的滲透壓,導致氣道內炎性細胞釋放炎性介質,從而誘發支氣管平滑肌痙攣.同時由於哮喘病患者均存在氣道高反應性,對冷幹空氣較為敏感,因此哮喘病患者應儘量在溫暖,濕度相宜的環境中鍛煉.三 切忌運動量過大運動量持續過大易使心肺負荷過大,導致心率過快和肺通氣量相對不足,進一步加重缺氧狀態甚至誘發哮喘發作而加劇病情.哮喘病患者的合理運動量的心率一般應保持在本人最高心率的60%-70%為度.當對一定的運動負荷適應之後再逐漸增加活動量.祝早日康復！