游泳對哮喘有好處嗎

游泳是治療兒童哮喘的最好方法，因為哮喘的發作多是接觸過敏原或者一些不可預知因素引發，呼吸道受到刺激引起哮喘發作。游泳在運動的同時濕潤呼吸道，減少外界對呼吸道刺激，有效的預防哮喘發作。同時游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能。另外治療兒童哮喘最好在3—5歲，效果最好。

游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能.游泳對治療兒童哮喘還是有一定幫助的。游泳可以增強心肺功能。游泳時，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔，有助於肺活量，資料顯示，每天游泳半小時，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升。