懷孕的時候能夠吃芹菜和絲瓜嗎?希望能幫幫

這位元朋友，目前根據您的描述情況來看，您是可以吃芹菜的，而苦瓜建議您不要吃！您要知道懷孕頭三個月海需要補充葉酸，從第四個月開始在補充鈣劑:
1建議您放些心情，不要過於的緊張，平時要多喝些牛奶，也可以多吃些獼猴桃和蘋果來補充維生素提供自身的免疫力2懷孕頭三個月補充葉酸，第四個月開始補充鈣3平時飲食上不要吃太辣和太鹹的食物就可以了希望我的回答可以幫到您

可以的呀，合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就儘量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經系統發育有好處,豆製品含有豐富的葉酸和B族維生素