變異性哮喘能跑步嗎

" 你好, 根據中醫綜合療法來看，適量的運動在加上能根據自身情況選擇適合的運動不但能夠有效增強心肺功能，而且對控制病情大有幫助。對各種外界刺激物的感應性增高,稍有刺激就發生哮喘；並且哮喘難以治癒. 重視居室衛生,保持環境清潔.室內空氣污染物特別是裝修後空氣中甲醛,苯,氨等污染物質主要刺激人體的呼吸系統器官,導致局部炎症如支氣管哮喘,過敏性支氣管炎,過敏性肺炎,對人們健康的危害更大.另外,不要使用空氣清新劑及濃香水等有特殊氣味的物品在空氣中噴灑,每天室內應通風換氣,保證居室空氣清新.同時,還要及時打掃房間,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地；保證居室空氣濕潤.少去人多的公共場所.特別是機動車輛較多的馬路邊,汽車摩托車的尾氣含有很多致病物質,且顆粒小,極易隨呼吸進入肺中,造成支氣管及肺泡炎症.天氣晴好時,人們應到戶外樹木多的公園做適量的活動呼吸清新空氣. 咳嗽與哮喘的本質相同,所以治療方法也基本等同於哮喘的治療. 對各種外界刺激物的感應性增高,稍有刺激就發生哮喘；並且哮喘難以治癒. "

要注意均衡飲食.多吃清淡飲食,多喝開水,因為水蒸氣濕化的溫和空氣更容易在肺泡中氧合,濕潤氣道,有利於氣管纖毛運動,利於排痰.這對慢阻肺及肺纖維化患者特別重要.保證充足的睡眠,減少心理壓力,加強身體鍛煉,增強體質,還要根據氣候變化及時增減衣服,特別是夏季室內空調使室內溫度過低引發感冒. 其實,我本人認為,小孩很多是症狀性哮喘.只要控制病情即可.因此,我的建議是中藥多煎一些,分成兩天吃一劑.晚上睡前服半片酮替酚（很便宜5元／瓶）即可.如果,還有發作,可以去找醫生開一支舒利迭（較貴200多元／支,但基本上一支即可,基本無副作用）給小孩用.吸入舒利迭,開始一周要一吸／兩次／天,一周後每晚一次即可,以後,2周後隔一晚一次.有條件時,給孩子配一劑中藥丸,哮喘就可以除根了.一定在醫生指導下用藥,以免引起不適.