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【白癜風】
【歸檔】 14年09月16日
白癜風患者秋冬季飲食
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白癜風秋季飲食注意事項: 1、合理健康飲食,避免暴飲暴食。不要過量飲食,秋季大多數人會感到食欲旺盛,但一定要注意不能過分放縱食欲,暴食暴飲,會對身體帶來傷害。 2、飲食注意滋補。秋天天氣乾燥,有很多容易發生肺病的患者,要注意食用一些溫潤的食物,比如梨、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品,可以益胃生津,有益健康。
平時要注意避免暴曬,不要受傷,平時保持良好的精神狀態,心平氣和,減少憂思,注意勞逸結合,養成良好的生活習慣,加強體質鍛煉,預防感冒、發燒,少食刺激食物,少用維用素C、激素類藥物,可以多吃花生、核桃、豆製品、動物肝臟等對病情有好處。
白癜風患者秋冬季因素應注意: 1、合理健康飲食,避免暴飲暴食。不要過量飲食,秋季大多數人會感到食欲旺盛,但一定要注意不能過分放縱食欲,暴食暴飲,會對身體帶來傷害。 2、飲食注意滋補。秋天天氣乾燥,有很多容易發生肺病的患者,要注意食用一些溫潤的食物,比如梨、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品,可以益胃生津,有益健康。 3、秋冬季可以多吃一些有益健康的食物,比如山藥:其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。還可以食用黑色食品,如黑豆、黑芝麻等,對黑色素再生也有一定的輔助作用。