問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月13日
減肥期間能喝紅酒嗎?
網友回答
減肥期間喝少量紅酒的。紅酒有抗氧化力，能提高原有隨著年齡而降低的新陳代謝，進而有減肥效果。養成每日品賞紅酒的習慣，能夠提早刺激腦的飽腹中區，讓自己不會吃得過量。另外紅酒對解除壓力也有效果，因此也能壓制性的暴食暴飲。