減肥會不會可以持久的

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：男
詳情描述:
今年24歲。可是自己的體重超級重，這樣影響健康，所以一直減肥，可是效果很不好，經常會反彈，能不能。

網友回答

2014年08月14日 00:00

針對您這個情況，我建議您去醫院做一個詳細的檢查，同時，也希望您保持好一種積極的心態，不要亂暴飲暴食。多運動。飲食和起居都要規律，這樣，才有助於您的身體健康，和起到減肥的效果。