問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月14日
晚上不吃飯,可不可以減肥?
網友回答
，如果實在想減肥，最科學的減肥是適當的節食，加上科學的鍛煉。
減肥是項苦差事，沒有捷徑的，需要很強的毅力的。建議你在節食的同時，積極運動，而且一定要堅持，這樣才會健康減肥的。至於晚上不吃飯，這種情況，沒有人能給你確切答覆的