吃辣的東西能減肥嗎

減肥最好的方法就是運動和飲食相結合，再加上可以服用螺旋藻，或者是蘋果醋，有片狀的，口服
嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵。想減肥，最好選擇晚上少吃，早和中飯和平常一樣，著重在晚上減少飲食

這個辣的東西跟減肥沒有多大關係的
最健康的減肥方法就是少吃多鍛煉，多吃蔬菜水果

吃辣的東西是不能進行減肥的
一般的話辣椒裡面主要含有辣椒素，辣椒素不屬於減除脂肪的功能，所以吃辣的東西不一定能減肥的