問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月17日
肚子很大怎麼減肥啊
網友回答
肚子大, 為脂肪堆積,帶脈不通, 建議每天拍打帶脈,。 在腰到腹股溝之間區域, 每天堅持跑步30分鐘, 每週5次以上, 飲食控制油脂肉攝入, 晚上最好只吃蔬菜水果。 運動加減肥是最好辦法。
肚子大, 為脂肪堆積,帶脈不通, 建議每天拍打帶脈,。 在腰到腹股溝之間區域, 每天堅持跑步30分鐘, 每週5次以上, 飲食控制油脂肉攝入, 晚上最好只吃蔬菜水果。 運動加減肥是最好辦法。