165體重50公斤,就是有肚腩,胃大,該怎麼減

建議首先自己覺身體有沒有什麼不適的.如果沒有什麼不適的那是沒事的.那可能是自然表現出來的體征或是肥胖等引起的.
如果肚子和其他有不適的話.如疼痛的那些.那麼就要去醫院做詳細的檢查了.以便確診病因.早發現早治療.祝你身體健康

根據您描述，已基本瞭解您的情況。
看您的體重和身高，您不算胖。平時可以多做仰臥起坐，可以鍛煉腹部肌肉。