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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月22日

每天做減肥操怎麼沒有效果,怎麼能快速有效減肥!

問題描述 網友性別:女
網友年齡:20歲
詳情描述:
每天做減肥操怎麼沒有效果,怎麼能快速有效減肥!
網友回答
2014年08月22日 00:00

減肥是一個長期堅持的過程,只要每天堅持在同個時間段做減肥操才能達到效果,另外也要控制合理的控制飲食,少吃高熱量,高脂肪的食物。