痰濕體質該怎麼調理?

問題描述網友性別：男
網友年齡：31歲
詳情描述：
根據網上的中醫體質測試,痰濕體質,兼有濕熱體質,近幾年大便一直比較粘滯,不成型；陰囊偶有潮濕；有慢性咽炎；陰☆禁☆莖勃起不能持久,該怎麼調理,需要吃藥嗎?