考試焦慮，失眠，睡不好覺，總是胡思亂想。

你這主要是與你精神壓力大，精神焦慮有關，你可以平時多一些戶外運動，另外晚飯後散散步，聽聽音樂，放鬆心情，有助於改善，也可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊。

病情分析： 你好，你這是心理壓力過大，情緒不穩定導致的失眠啊，嚴重還會引起心理疾病，出現所謂的胡思亂想，坐立不安，恐懼，焦慮，多疑等症狀啊
指導意見： 可在醫生指導下使用解鬱安神顆粒進行治療，保持心情舒暢，要有一顆平常心積極心態去對待考試，對待人生，善於傾訴不要自閉，不要對自己期望太大