受驚嚇就這樣了，是什麼情況。

你好，如果長時間處在這樣的精神狀態下，是容易出現問題的，一定要注意這個事情，你這是比較嚴重的焦慮症的現象，最好是能夠去醫院精神心理科檢查一下，看是否需要用藥調理，同時也需要換個環境生活一段時間，也可能是會改變一下心情。現在一定要注意多休息。

病情分析： 從您所說的症狀表現來說，初步考慮是精神心理類的疾病導致的，但是，至於是強迫症，還是焦慮症現在暫時不好說，還需要評估檢查之後進行鑒別的
指導意見： 所以，先建議您在家人的陪同下到當地精神專科醫院就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行精神心理量表評估的檢查，假如確診為強迫症的話，則可以先進行心理疏導的治療，必要時配合五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療