老是恐慌，晚上老想想恐怖的事是怎麼回事？

問題描述我19歲 1.對聲音很敏感 2.容易感到恐慌，容易被嚇到 3.腦子裡總是抑制不住得想恐怖的事情，比如會不有人躲在衣櫃裡，或者床頭櫃上放的曲別針會不會被拿來拉直作為兇器等等是什麼原因呢？第三點主要是晚上比較嚴重